あせも

夏、室温が高い中筋トレをしていると、汗をたくさんかくよね いつもよりトレーニングがキツく感じるよ… 汗をかいたまま、長い時間運動をしていると皮膚がかゆい 気づいたら手や足に何かブツブツしたものができてる… それってあ...