ウェイトトレーニング 【減量開始2カ月】筋トレ経過報告 減量2カ月目終了 目標のマイナス2kg達成 筋トレ母 ほんとにぴったり2kgしか減らないw 自分で月2kg減を目標にカロリー計算していながら、月2kgってまどろっこしいな、もうちょっと減らした... 2019.07.26 ウェイトトレーニング経過報告