ウェイトトレーニング 【全身・32回目〜34回目】自宅でウェイトトレーニング記録 【32回目・全身】バーベルスクワット(2019.5.20) (5kg) 10回 10回 (17.5kg) 11回 11回 9回 インターバル60秒 ヒップスラスト (17.5kg) 11... 2019.05.20 ウェイトトレーニングトレーニング記録