記録

ウェイトトレーニング

【全身・32回目〜34回目】自宅でウェイトトレーニング記録

【32回目・全身】バーベルスクワット(2019.5.20) (5kg) 10回 10回 (17.5kg) 11回 11回 9回 インターバル60秒 ヒップスラスト (17.5kg) 11...
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