筋トレ経過

減量3カ月目終了 マイナス2.2kg達成！ 筋トレ母 今月は扁桃腺炎になって1週間筋トレを休んでしまったので、いつもより多く減っております。 ねこさん 筋トレを長く休...

減量2カ月目終了 目標のマイナス2kg達成 筋トレ母 ほんとにぴったり2kgしか減らないw 自分で月2kg減を目標にカロリー計算していながら、月2kgってまどろっこしいな、もうちょっと減らした...